常见问题

（1）控制能量和体重。
　　（2）减少钠盐 （3）减少膳食脂肪（<25%），补充适量优质蛋白质。
　　（4）补充维生素C、钾和钙。
　　（5）多吃蔬菜和水果。
　　（6）限制饮酒，增加体力活动。